【 本記事のターゲット 】
- 騒音などが聞こえると中々眠れない
- 隣でいびきをかく人がいる。いびきの音で眠れない
- 耳栓だけではいびき音が防ぎきれない。遮音効果があるイヤーマフを耳栓と併用したい
今回はいびき音で寝れないという方向け、睡眠用に3Mのイヤーマフを購入した体験談をご紹介します。
mog自身、寝る時に騒音などが聞こえると眠れない体質なんですよね。
少し前ですが、隣の部屋からオンラインゲームが大音量で夜中聞こえてくることがあって、中々眠れず騒音に悩んだことがあります。
そんな時は、下記騒音対策用の耳栓を装着します。
上記がAmazonリンクになりますが、性能めちゃくちゃよく、ほとんどの音・騒音を打ち消してくれます。
が...これでは対応できない自体が発生しました。それが「いびき」です。
とんでもなくでかい「いびき」をかく人がいて、たまたま同部屋になることがあったのですが...
銃弾の音をも防ぐこの耳栓を貫通するくらい...まるで部屋が震えるくらいの大ボリュームいびきとなっていて、耳栓が効かない＆一睡もできず朝を迎えることに。
次同じようなことが発生しないように、耳栓＋αでいびきを防ぐグッズを探していたところ、今回ご紹介する3Mのイヤーマフに辿り着きました。
3Mのイヤーマフの遮音効果や耳栓と併用できるのか、睡眠用として利用できるのか。色々気になる人もいると思うので、実際に利用してみた体験談を写真付きで詳しくご紹介します。
3Mのイヤーマフをいびき対策用・睡眠用として利用したいと考えている方は、本記事を参考にしていただければ幸いです。
目次
3M「H9A」防音イヤーマフ利用体験ブログ。いびき対策に効果あり？耳栓との併用は可能？遮音効果はどのくらい？
いびき音対策用に「睡眠改善 ないとみん」購入、遮音効果ほぼ無し
先日別記事で記載しているのですが、いびき音対策用に下記ヘットバンド式のイヤーマフを購入しました。
上記記事でもご紹介しておりますが、耳栓が耳から外れないようにするには良いのですが、いびき音や騒音を防ぐ効果はほぼ皆無だったため、別の防音用イヤーマフを探す事に。
3M「H9A」防音イヤーマフを購入。遮音効果抜群という口コミ多数
色々防音イヤーマフを調べていたのですが、最終的に辿り着いたのが下記3Mの商品。
耳をガッツリ覆うタイプのイヤーマフとなっていて、箱の裏面にも記載されていたのですが防音効果・遮音効果が非常に高い商品となります。
音の周波数によって遮音できるデジベル数は変わってくるのですが、いびき音は150デジベル以下と言われておりますが、それでも10〜15デシベルは遮音できる数値となっていました。
高周波数になってくると、30デシベル以上の遮音効果となっていて、この商品は期待できそうだという事でポチッと購入。
サイズはiPad mini と同じくらい。大きくなく手軽に持ち運び可能
3M防音イヤーマフ「H9A」が家に届きましたので、早速箱から商品を取り出してみました。
説明資料などは入っておらず、上記商品のみが箱に入っていました。
少々商品としては大きいのかな...と思っていたのですが、想像以上に小柄な商品でした。
手元にiPad mini があったので、試しに並べてみたのですが、ほぼ同じ大きさでした。
これであれば、カバンにサクッと入れて持ち運びも出来そうです。
遮音効果は高く、水の中に入っている感じ。耳栓と併用可能・防音効果抜群
では実際に装着します。
お、、、これは良い。周りの音がほぼ聞こえなくなります。
感覚としては、水中に入っているような感じ。よく聞けば多少音は聞こえますが、ほぼ全ての音を遮音してくれます。
試しにテレビをつけて、いつもの音量で聞いてみたのですが...3M H9Aを装着しているとほぼ聞こえない。ひそひそ話をしているような感じ。
ちなみに、耳当て部分は下記のような感じ。
やわらかクッション素材で、耳の部分が覆われる感じで空洞があります。
もう少し拡大してみると上記のような感じ。
耳には直接当たらないので、耳栓が苦手という方には良いですよね。
そして、当然耳栓との併用ができます。
先ほど紹介した銃弾音も防ぐ耳栓「CAMO PLUGS」と併用すれば、ほぼ音は聞こえなくなります。
耳栓の遮音効果が30デシベル・3MのH9Aが15デジベルと考えると、40〜50デシベルの遮音効果があるという感じ。
高さ調整可能、5cm前後上下に動かせる。寝返りはできない
ちなみに、こちらの商品高さ調節も可能です。当然人によってサイズ感が違いますからね。
箱に説明が記載されていたのですが、装着して耳当て部分を上下に引っ張る事で耳当て部分の場所を調整することが可能です。
試しに目一杯耳当て部分を伸ばしてみたのが下記。（右側部分のみ伸ばした写真）
耳当てにある黒い部分が伸びる仕様となっていました。おおよそ5cm前後は上下に動く感じでしょうか。
mog自身最初装着した時、耳の場所がフィットしなかったのですが、こちらで調整する事で耳にジャストフィットしました。
ちなみに、睡眠用でも問題なく利用できるのですが、やはり寝返りはしにくい...というか、出来ないです。布団に耳ががっつり当たるので...
mog自身上を向いて寝ることが多いので、そこまで気にならなかったですが、横向き・うつ伏せで寝るという方は寝返り時に支障はありそうです。