【 本記事のターゲット 】
- ご飯500gは一人で食べれる量？
- 実際に一食でご飯500gは食べ過ぎ？ご飯何合分に該当するのか。
今回は定食屋として全国展開している「大戸屋」にて、白ご飯の特盛り・ごはん500gを食べた時の体験談をご紹介します。
大戸屋、定食屋さんとしておいしい印象を持たれている方多いんじゃないでしょうか。
mog自身も昔よく訪問・利用しており、最近は東京で単身赴任をしているのですが、家の近くに大戸屋があるのでよく訪問します。
そんな中、お腹がとても減っていてガッツリ食べたいという場面があるのですが、大戸屋には「特盛り」というごはんメニューが存在していて、なんと白ごはん500gという量で定食を食べることが出来るんです。
500g...これって一人で食べれる量なのか？ちょっと気になったので、先日お腹を空かせた状態で大戸屋のごはん500g定食へチャレンジしてきました。
ご飯500gを一食で食べることができるのか、ご飯500gは何合分なのか気になるという方は本記事を参考にしてみて下さい。
ちなみに、下記別記事にて大戸屋に関していろんな情報をご紹介しておりますので、気になる方はあわせて見てみて下さい。
- 大戸屋は料理が出てくるのが遅い？何分かかる？実際に店舗で注文・時間測定してみた
- 大戸屋のドリンクバー種類一覧をご紹介。炭酸飲料・コーヒー・紅茶など種類多数
- 大戸屋の朝食メニュー種類・価格一覧をご紹介。ご飯おかわり無料・ドリンクバー付き
- 大戸屋の朝食メニューで利用出来るドリンクバー種類一覧をご紹介。炭酸飲料・コーヒー・紅茶等
- 大戸屋は離乳食持ち込み可能？子供用椅子やお子様メニューはある？現地調査ブログ
- 大戸屋のごましお（ごまめしお）は無くなった？無料で利用可能？現地レポート
- 大戸屋のごまめしお、購入可能？どこで販売している？価格はいくら？
目次
1食白ごはん500g、大戸屋特盛り白ご飯は一人で食べれる？ご飯500gは何合分？実体験ブログ
大戸屋はご飯大盛り選択可。一番大きいサイズは特盛り・ご飯500g
大戸屋ですが、先ほども記載しましたが定食メニュー選択時、ご飯のサイズが5種類から選択できるようなシステムになっています（2023年2月時点）
上記のような感じですね。下記別記事でもご紹介しております。
まずは
- 白ご飯
- 五穀ご飯
の2種類から選択可能となっていて、量は下記5種類から選択可能です。
- 少なめ（100g）：20円引き
- 普通（180g）：料金変わらず
- 少し大盛り（230g）：料金変わらず
- 大盛り（270g）：料金変わらず
- 特盛り（500g）：110円増し
普通の180gはちょっと少ないので、mog自身はいつも大盛りの270gを選択していました。
その次の特盛り500gは数字が倍近くになっているので、流石に食えないだろうと敬遠していたのですが...
ご飯大盛り・270gでもそこそこ多いが、少し物足りない感じも...
実際に大戸屋のご飯大盛り・270gの注文をしたのが下記写真となります。
まぁまぁご飯入ってますよね。
上記のような感じ。たしかに、普通の定食であれば大盛り程度の量は入っているかと。
ただ、大戸屋の大盛りだと若干ご飯が足らないと感じていたのも事実。
先日同じような定食屋さん「やよい軒」へ訪問して、下記別記事でもご紹介しております「おかわりロボ」でご飯200gを2回おかわりしたのですが、食べれたんですよね。
ということは、大戸屋のご飯500gも食べれるんじゃないか？と。
ご飯特盛り・500g注文。茶碗が二回り大きいサイズでどでかく登場
物は試しということで、ちょっと周りの目が気になりましたが、ご飯500gを大戸屋で注文してみました。
上記のような感じですね。+110円であればそんなに高くないので...この日はお腹も空かせてきたので、多分食べれるはず。
しばらく待機していると、スタッフの方が定食を運んできてくれました。
おぉ...これが白ご飯特盛り・500gですか。
さすがにでかい。そもそもご飯の器のサイズが大盛りの時と比べると全然違う。
同じメニューで注文したのに、上記写真だとおかずが入っているハンバーグのお皿とほぼ同じサイズ（苦笑）
近くでみると、さらに迫力のあるご飯の量です。
いや、けど食べれそうだ。大戸屋にはご飯の強い味方「ごまめしお」も無料で利用できるので、がっつり食べてみましょう。
ご飯500gは約1.5合の量。ご飯だけでカロリー850kcalほど
ぱくぱくと「おかず」や「ごまめしお」と一緒に500gのご飯を食べていきます。
が、半分過ぎたあたりから徐々に満腹感が...
そもそもご飯500gって何合なんだろうか？カロリー取りすぎなのでは？と食べているうちに考えるようになったので、そのあたり調査してみました。
まず何合か？という疑問に対してですが、ご飯1合が350g前後となっていて、これを元に計算するとご飯500gは1.5合という計算となります。
次にカロリーですが、ご飯100gが168kcalと言われていますので、500gのご飯に当てはめて計算すると840kcalという数値になります。
白ご飯500gは1.5合・840kcalですか。なかなかの数値ですね（汗）
頑張ればご飯500gは食べれる。満腹感大、お腹にずしんと来る・苦しい
ご飯半分を過ぎてからは、ごまめしおとハンバーグで黙々とご飯を食べ続けました。
結果...
上記の通り、無事一人でご飯500gを食べ切ることが出来ました。
mog自身のスペックとしては40歳・男性・身長170cmとなりますので、標準的な成人男性なら頑張れば食べれる量かなと思います。
かなり苦しいですけどね...けど満腹感はかなりあるので、お腹が空いていて今日はがっつり食べるぞ！という時は、こういった選択肢もありかもです。
最後に
今回は定食屋さんとして全国展開している「大戸屋」にて、白ご飯の特盛り・ごはん500gを食べた時の体験談をご紹介しました。
1食ご飯500gを一人で食べることはできるのか？ご飯500gは何合・何カロリーなのか気になるという方は、本記事を参考にしてみて下さい。