【 本記事のターゲット 】
- サウナスーツに興味がある
- 秋や冬といった寒い時期に防寒着としてサウナスーツを着用してランニングしたい
今回はサウナスーツを着用して、冬など寒い時期でもランニング出来るものなのか？寒くないか実体験ベースでご紹介します。
トレーニングウェアとして、寒い時期に人気のサウナスーツ。
mog自身も秋・冬のジョギングウェアとして、より発汗を促して効率よく運動できるようにサウナスーツを今回初めて購入してみました。
ただ、本当に真冬・気温が一桁などの日でも、サウナスーツだけでランニング出来るものなのか？ウインドブレーカーなど着用せず、サウナスーツだけで寒くないものなのか。
サウナスーツを防寒着として利用することも出来るのか、実際に冬にサウナスーツを着用して走ってみた体験談をご紹介します。
寒い時期に防寒も兼ねてサウナスーツを購入したいと考えている方は、本記事を参考にしてみて下さい。
ちなみに、サウナスーツに関して下記別記事にて他情報も記載しておりますので、気になる内容あればあわせて見てみて下さい。
目次
真冬にランニングの防寒着としてサウナスーツはあり？冬でもサウナスーツだけで走れる？実体験ブログ
秋・冬ランニングウェアとして、Village Variety のサウナスーツを購入
2023年11月、夏からずっと続けてきたジョギングですが、かなり気温も下がってきたこともあり、秋・冬用のランニングウェアを購入しようと色々探していた所...
防寒にも役立ちそうで、さらに発汗効果が大きく期待出来る「サウナスーツ」という商品を発見。
色々探してみてまわっていたのですが、値段も手頃でレビュー評価もそこそこ良い「Village Variety サウナスーツ」を購入してみることに。
上記の通りAmazonや楽天で購入可能となっていて、値段も5000円ほどなのでお手頃価格で入手出来ます。
ということで、ポチッとAmazonでサウナスーツ1式を購入してみました。
あとはサウナスーツの下に着用するサウナスーツ用インナーも2着購入。
上記のような感じですね。上下セットになっていて、3000円ほどで購入可能となっていました。
下記別記事でもご紹介しておりますが、このインナーを着用していないとサウナスーツと肌が擦れたり、汗でベタついたりするので...インナーは購入しておいた方が良いですね。
気温一桁台の日にサウナスーツを着用して30分ランニングしてみた
サウナスーツが家に届いて、いざランニングを開始。
11月末だったのですが、この日東京では最高気温が10度いかない真冬並みの気温一桁台...
部屋の中も暖房をつけて暖かく過ごしていたのですが、下記サウナスーツだけでランニング出来るのか・寒くないのか...
上記サウナスーツですが、想像以上にペラペラなんですよね。もっと厚いのかと思ったんですが、薄いんですよ。
インナーを下に着るとはいえ、インナーもそんなに分厚いものでもないので、これだと気温一桁台の真冬の屋外ではちょっと厳しいんじゃないかなと。
ただ、着用すればわかるのですが、サウナスーツを着た後少し動くと体全体がぽかぽかしてくるんですよね。
熱を逃がさない・保温・密閉性の高い素材で作られているので、真冬の屋外でも一気に身体中がぽかぽかしてくる感じ。
サウナスーツは真冬・気温一桁台でも汗をびっしょりかく
ということで、気温一桁台でもサウナスーツだけの着用で、凍えることなく屋外ランニング出来ました。
それも思った以上に体がぽかぽかして、顔から汗がしたたり落ちるくらい。
家に帰ってきて、サウナスーツを脱いだら、インナーは汗でびっしょり。サウナスーツにも水滴が付いていました。
ということで、サウナスーツは冬のランニングにぴったり。防寒もかねてのランニングウェアとして活躍してくれますよ。
最後に
今回はサウナスーツを着用して、冬など寒い時期でもランニング出来るものなのか？寒くないか実体験ベースでご紹介しました。
サウナスーツを防寒着・冬のランニングウェアとして購入したいと考えている方は、本記事を参考にしてみて下さい。