【 本記事のターゲット 】
- サウナスーツに興味がある
- 中に着る服・インナーは必要？サウナスーツだけ着てランニング・ジョギングすることは出来る？
今回はサウナスーツに関して、そのまま着用して運動することは出来るのか？中にインナーなどを着た方がよいのか実体験ベースでご紹介します。
トレーニングウェアとして、寒い時期に人気のサウナスーツ。
mog自身も秋・冬のジョギングウェアとして、より発汗を促して効率よく運動できるようにサウナスーツを今回初めて購入してみました。
ただ購入する際、中にインナー的なものを着た方が良いのか、サウナスーツそのままで走ることはできないのか迷ったんですよね。
そのままサウナスーツだけ着てランニング・ジョギング出来るのか、サウナスーツと肌がくっついて気持ち悪くなってしまうのか、インナーを着ないとどんな感じで汗がサウナスーツにつくのか。
色々と気になる人もいると思うので、実際にサウナスーツを購入して使ってみた体験談をご紹介します。
サウナスーツでインナーを買うかどうか迷っているという方は、本記事を参考にしてみて下さい。
ちなみに、サウナスーツに関して下記別記事にて他情報も記載しておりますので、気になる内容あればあわせて見てみて下さい。
目次
サウナスーツの下に何も着ずに走ったらどうなる？肌がへばりついて気持ち悪い？インナーは必要？実体験ブログ
Village Variety のサウナスーツ・Lサイズを購入
2023年11月、夏からずっと続けてきたジョギングですが、かなり気温も下がってきたこともあり、秋・冬用のランニングウェアを購入しようと色々探していた所...
防寒にも役立ちそうで、さらに発汗効果が大きく期待出来る「サウナスーツ」という商品を発見。
色々探してみてまわっていたのですが、値段も手頃でレビュー評価もそこそこ良い「Village Variety サウナスーツ」を購入してみることに。
上記の通りAmazonや楽天で購入可能となっていて、値段も5000円ほどなのでお手頃価格で入手出来ます。
ということで、ポチッとAmazonでサウナスーツ1式を購入してみました。
どのサイズを購入すれば良いのかに関して、下記別記事にてご紹介しておりますので、気になる方はあわせて見てみて下さい。
サウナスーツを着て30分ジョギング。肌とサウナスーツがくっついて気持ち悪い
さて、購入したサウナスーツが家に届いたので、早速これを着て家の周りをジョギングしてみることに。
インナーを着ないと気持ち悪くなるかな...と思ったのですが、まずはサウナスーツだけを着て走ってみました。
着た感じですが、やはり肌とサウナスーツがカサカサいって擦れる感じがしますね。
そして走っているとめちゃくちゃ汗をかくのですが...この汗のせいで肌とサウナスーツがくっついてかなり気持ち悪い。
30分ほど走ってみて、一応走れなくはないかなと思うのですが、快適ではないですね...汗。
ちなみに、その時どのくらい汗をかいたか写真を撮影してみました。
上記、足首まわりですが、汗の水滴でびっしょりです。
これが肌とサウナスーツで走るたびにくっついて、カサカサして...
サウナスーツにインナーを着ない状態で走るのは少々ストレスがたまるかと。走れなくはないのですが...
Village Variety のサウナスーツインナー Lサイズを購入してみた
ということで、購入2日目にしてサウナスーツの下に着るインナーを手配（汗）。
個人的にはこのままストレスを抱えて走るよりは、サクッと購入して快適にジョギングしたかったので...
下記Amazon・楽天でも販売されているサウナスーツ用のインナーを2着購入してみました。
上記のような感じですね。
上下セットになっていて、3000円ほどで購入可能となっていました。
インナーを着て30分ジョギング。肌とサウナスーツはくっつかず快適
では実際にサウナスーツ用のインナーを着てジョギングしてみます。
インナーはちょっときつめに作られているのでピッタリくっつく感じなのですが、肌触りはさらっとしていて快適な感じで着ることが出来ます。
その上にサウナスーツを着るのですが、サウナスーツと擦れる感じは全くないです。
そして走っている間もサウナスーツとくっついたり擦れたりすることなく、快適に走ることが出来ました。
30分のジョギングを終えた後、「あれ？あんまり汗をかいていないな...」と思っていたのですが、家の中に入ってサウナスーツとインナーを脱いでみると...
インナーには汗がびっしょり染み込んでいて、めちゃくちゃ重たくなっていました。
走っている間は汗をかいていることに気付かないですね。サイレントで汗が染み込んでいくような感覚です。
インナーを着ていればサウナスーツには汗がつかないかな...と思っていたのですが、大量には付着しなかったですが、インナーを着ていてもサウナスーツへの汗・水滴はそこそこ付いていました。
最後に
今回はサウナスーツに関して、そのまま着用して運動することは出来るのか？中にインナーなどを着た方がよいのか実体験ベースでご紹介しました。
サウナスーツの下に着るインナーを購入しようかどうか迷っているという方は、本記事を参考にしてみて下さい。